الثلاثاء 17 سبتمبر 2024م - 13 ربيع الأول 1446 هـ
كم من الوقت تخصص لتدريب حصانك على المشي؟ المشي هو الخطوة الأكثر إهمالًا في تدريب الخيل. نستخدم المشي عادة للتسخين أو التحرك، لكننا نسعى دائمًا للانتقال بسرعة إلى الهرولة.
إن المشي هو أصعب خطوة يمكن تدريب الحصان عليها، حيث يمكن أن يكشف عن مشكلات عديدة.
لذلك، يجب التركيز على تدريب الحصان على المشي بدقة، لأنه قد يفقد علامات مهمة في اختبارات الفروسية.
يتم تضمين حركات المشي في جميع مستويات التدريب والمنافسة، بدءًا من المراحل الابتدائية حتى مستوى سباق الجائزة الكبرى، وبعض هذه الحركات تستحق علامات مزدوجة.
التدريب على المشي يمكن أن يعزز ويساعد في تحسين أداء الحصان في الحركات الأخرى أيضًا.
أنواع المشي
“المشي هو حركة بأربع ضربات. من الجانب، يجب أن ترى شكل “V” مميز يتكون من الكتف والساق الأمامية المقابلة قبل رفع الحافر الأمامي.
المشي هو حركة بدون تعليق، مما يعني أن هناك دائمًا حافران على الأقل على الأرض في أي لحظة معينة – لا توجد مرحلة يكون فيها جميع الحوافر في الهواء.
المشي الحر
في المشي الحر، يكون الحصان مسترخيًا ومرنًا، ويمتد رأسه ورقبته للأمام وللأسفل، مع خطوات واضحة يتقدم فيها الحافر الخلفي أمام موضع الحافر الأمامي.
المشي الحر جزء من جميع اختبارات الفروسية حتى المستوى المتوسط، ويتم باستخدام لجام طويل. يجب أن يتحرك الحصان بنشاط وبطريقة تظهر أنه يتجه نحو هدف محدد.
المشي الممتد
في المشي الممتد، يكون الحصان في إطار أطول ويظهر تغطية أكبر للأرض مقارنة بأنواع المشي الأخرى.
يُطلب من الخيل إظهار المشي الممتد في الاختبارات من المستوى الأولي فما فوق. عند القيام بذلك بشكل صحيح، يكون الحصان في إطار طويل، ويمد رأسه ورقبته ويغطي أكبر مساحة ممكنة من الأرض .
كيفية تدريب الحصان على المشي
في بعض الأحيان، يكون من المفيد قضاء بعض الوقت في تدريب الحصان على المشي بوتيرة أبطأ. قد يكون الحصان غير جاهز بدنيًا، أو تكون الأرض صلبة في الصيف أو موحلة في الشتاء، أو تحتاج إلى تسخين العضلات قبل جلسة تدريب. في هذه الحالات، يأتي تدريب الحصان على المشي في مقدمة الأولويات.
التمرين 1: زيادة المرونة
يمكن استخدام تمارين المشي لزيادة مرونة الحصان. تبدأ بفحص ردود أفعال الحصان أثناء انتقاله بين المشي الحر والمشي المتوسط، ثم التوقف. يجب أن يتفاعل الحصان بسرعة دون شد اللجام أو الانحناء للأمام بشكل مفرط.
يجب أن يكون الحصان في وضع متساوٍ من الجهتين، ومع تحركه للأمام بشكل جيد، يفضل الجلوس مع ترك الساقين مسترخيتين، مما يسمح للحصان بالمشي بحرية دون تدخل.
إذا كانت الخطوة الأولى للهرولة مريحة وسلسة بعد المشي، فهذا يدل على نجاح التمرين. وإذا لم تكن كذلك، يجب العودة للمشي والعمل عليه أكثر.
التمرين 2: تحسين الليونة والاسترخاء
في هذا التمرين، يتم المشي في دائرة بقطر 15 أو 20 مترًا حسب قدرة الحصان. هذا يساعد على تحسين ليونة ومرونة الحصان مهما كان عمره أو مستوى تدريبه.
كيفية القيام بذلك: باستخدام اللجام الداخلي، يتم ثني رأس الحصان برفق بحيث يتجه أنفه نحو أصابع قدميك. الهدف ليس إجبار الحصان، بل الحفاظ على الثني حتى يسترخي ويقبل اللجام. بمجرد تحقيق ذلك، يترك الحصان يمشي في وضع ممدود ومنخفض.
التمرين 3: التحرك الجانبي
تدريب الحصان على التحركات الجانبية أثناء المشي أولاً لضمان فهمه لما هو مطلوب، ومنحه الوقت لاستيعاب الحركة. هذا التمرين يساعد أيضًا في تطوير التوازن والمرونة.
من التمارين المفضلة هو الانتقال من وضع “الكتف إلى الداخل” إلى تغيير الانحناء. يتم هذا التمرين على الجانب الطويل من الحلبة، حيث يساعد السياج الحصان على البقاء على المسار دون انحراف. يبدأ بالكتف إلى الداخل حتى يشعر الحصان بالاستقرار، ثم يُغير الانحناء تدريجيًا دون توقف.
في هذا التمرين، يجب أن تكون الساقان في وضعية تحافظ على الحركة الجانبية والزخم للأمام، مع تصحيح وضعية الحصان قبل نهاية الجانب الطويل والانطلاق من جديد.
التمرين 4: الحركات العشوائية
القيام بحركات مثل الدوران على مقدمة الحصان أو الأرداف يعزز مرونة الحصان ويجعله يستجيب بشكل أفضل لأوامر الساق. تنفيذ هذه الحركات بشكل عشوائي يشجع الحصان على التركيز والانتباه.
أبدأ بالسير في مربع كبير، وفي الزوايا أطلب من الحصان إما الدوران على المقدمة أو الأرداف لتوجيهنا نحو الخط المستقيم التالي. أحيانًا أقوم بتدوير الحصان بزاوية 180 درجة لتغيير اتجاه اللجام.
لإبقاء الحصان متحمسًا، يمكنك تنويع التمارين من خلال الحركات الكبيرة في الزوايا أو السير في دوائر.
لزيادة المرونة، أطلب من الحصان أحيانًا الانحناء أثناء الدوران، وأحيانًا أخرى أحافظ عليه مستقيمًا. لا توجد قواعد ثابتة هنا، الأهم هو الاستجابة والمرونة.
من خلال التركيز على المرونة، وتعزيز التوازن، وتحسين الاستجابة لأوامر الساق، وضمان تفاعله مع الحركات العشوائية، ستلاحظ تحسينات ملحوظة في أداء حصانك. تنفيذ هذه التمارين بشكل منتظم لا يعزز فقط مشية الحصان، بل يساهم أيضًا في تطوير قدراته في جميع أنواع المشي الأخرى. تذكر أن التنوع في التمارين والحفاظ على اهتمام الحصان هما المفتاحان لتحقيق أفضل النتائج.
تابعونا على الإنستجرام
للمزيد من المقالات
لغة الفن